Psychotherapie...                                                    

                                                                  Ralph Waldo Emerson

...bietet einen Raum, in dem Sie sich mit dem eigenen Denken, Fühlen und Verhalten auseinandersetzen können. In diesem Prozess möchte ich Sie unterstützen und begleiten.

Akzeptanz dessen was ist - alles, was wir in uns finden an Gefühlen, Gedanken, Impulsen darf sein- betrachte ich dabei als eine wesentliche Voraussetzung für Veränderung.

Ich bin davon überzeugt, dass wir alle das Potential zur Entwicklung bereits in uns tragen. Mein Ansatz ist, Sie dabei zu unterstützen, Ihre bereits vorhandenen Ressourcen (=Kraftquellen) und Fähigkeiten herauszuarbeiten oder zu erweitern und zur Lösung, Veränderung oder Akzenptanz Ihrer Situation zu nutzen. Denn:

   Niemand muss ein anderer werden, nur manchmal etwas anderes tun.

Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Problemlöseprozess, in dem wir uns übereinstimmend mit den Themen auseinandersetzen, die wir für behandlungsbedürftig halten.

Sie sind die Expertin oder der Experte für sich selbst, Ihre Biografie und ihr gegenwärtiges Leben. Somit bestimmen Sie die Ziele der Therapie (Experte/Expertin für den Inhalt).

Ich entwickele für Sie passende therapeutische Angebote und unterstütze Sie bei der Umsetzung (Expertin für den Prozess).

Die gemeinsam erarbeiteten Problemlöseschritte überprüfen Sie durch Ausprobieren in den realen Situationen. In einem fortlaufenden Prozess erarbeiten wir zusammen die für Sie richtigen Lösungs- und Bewältigungswege.